Milyen típusú diétát válasszak?
Ahogy már korábban írtuk, a fogyókúra és a diéta két különböző fogalom, az egyik egy ideiglenesen alkalmazható, a másik akár egy életen át fenntartható életmód. Ebben a cikkben a különböző diétákról lesz szó, melyeknek nemcsak a fogyás az egyetlen célja, hanem különböző egészségügyi szempontokat is figyelembe vesznek. Abban is segítünk, hogyan lehet megtalálni a számunkra megfelelő diétát.